Activiteiten

Woensdag 4 oktober 2023

Anders omgaan met piekeren

Workshop: Anders omgaan met piekeren 

Vind je het ook zo lastig om je geest tot rust te brengen en heb je behoefte aan handvaten hoe je dit effectief kan aanpakken?

In deze workshop krijg je meer inzicht in de dynamiek van piekeren bij jezelf en ga je aan de slag met een stappenplan om anders met piekeren om te gaan.

Kenmerkend voor de workshops bij Sioe is dat ze interactief en praktijkgericht opgebouwd zijn.
Dat maakt dat er gekozen wordt voor een beperkte groep deelnemers.

SamenveerKRACHTig: Van 1 tot 10 oktober is het 10-daagse van de veerkracht.
Speciaal voor deze 10-daagse is er een actie.
Voor meer info zie hieronder.

Praktisch:

Wanneer: woensdag 4 oktober van 19u tot 21u

Locatie: Eernegem

Aantal deelnemers: maximum 20

Prijs: 35,0 euro incl. BTW

Actie #samenveerkrachtig: schrijf je in en breng gratis je +1 mee

Op aanvraag

Workshop Beter omgaan met stress

Infosessie: Beter omgaan met stress

Kom meer te weten over wat stress precies is en hoe je er mee kan omgaan zodat je meer energie ervaart.

Op maat voor jou organisatie of groep.